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从零基础到有氧团操教练只需1-2周
系统、专业的理论知识,学员真正获得全面、扎实理论基础
将理论融入实践训练,学员科学掌握各类训练方法
实际俱乐部实习,作为健身教练亲自带会员掌握各类职业场景
依据行业发展及市场变化不断升级课程,学员免费终身进修
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学习课时:一周(20学时)
学习难度:零基础
适合人群:健身爱好者 宝妈 白领 退役军人 体校生 大学生 初高中毕业生 中专毕业生
HKSCA 动感单车教练课程是香港体协健身学院结合国内外全面的动感单车教练技能而研发的零基础动感单车教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始,教学课程逐步升级,直到掌握动感单车教练的高级核心技能。
系统全面的掌握动感单车的理论知识与专业技能,从评估到编排课程等全部掌握;带薪实习系统体验动感单车教练工作流程,提前进入工作状态。
统体验动感单车教练工作流程,提前进入工作状态。
1、动感单车教练课程教学内容
2、单车的起源和发展历史
3、单车的机构及设置
4、生理解剖与运动力学
5、运动营养选择与搭配
6、音乐编排与方式伸展
7、如何设计合适安全的单车课程
学习课时:两周(40学时)
学习难度:零基础
适合人群:健身爱好者 宝妈 白领 退役军人 体校生 大学生 初高中毕业生 中专毕业生
HKSCA有氧健身操教练课程是香港体协健身学院结合国内外全面的有氧健身操教练技能而研发的零基础有氧健身操教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始,教学课程逐步升级,直到掌握有氧健身操教练的高级核心技能。
系统全面的掌握有氧健身操的理论知识与专业技能,从评估到编排课程等全部掌握;带薪实习系统体验有氧健身操教练工作流程,提前进入工作状态。
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1、国内外有氧健身操课程发展趋势
2、有氧健身操动作元素
3、有氧健身操的特殊动作技术技巧与感觉
4、示范与表演技巧
5、如何选择有氧健身操音乐
6、语言提示、非语言提示
7、有效提示的因素及EZQ提示系统
8、有氧健身操教学与技能
9、有氧健身操的训练方法与实践
10、有氧健身操课程的特殊设计
11、沟通技巧、专业生涯发展
学习课时:两周(40学时)
学习难度:零基础
适合人群:健身爱好者 宝妈 白领 退役军人 体校生 大学生 初高中毕业生 中专毕业生
HKSCA有氧搏击操教练课程是香港体协健身学院结合国内外全面的有氧搏击操教练技能而研发的零基础有氧搏击操教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始,教学课程逐步升级,直到掌握有氧搏击操教练的高级核心技能。
系统全面的掌握有氧搏击操的理论知识与专业技能,从评估到编排课程等全部掌握;带薪实习系
统体验有氧搏击操教练工作流程,提前进入工作状态。
1、有氧搏击操的起源和发展
2、基础拳法和腿法的技巧
3、不同元素的动作技巧
4、教授技巧及口令的练习
5、成套课程的实践教授
6、CRC表现技巧
7、舞台魅力的个人展示
8、如何成为一名优秀的搏击教练
学习课时:一周(20学时)
学习难度:零基础
适合人群:健身爱好者 宝妈 白领 退役军人 体校生 大学生 初高中毕业生 中专毕业生
HKSCA有氧杠铃操教练课程是香港体协健身学院结合国内外全面的有氧杠铃操教练技能而研发的零基础有氧杠铃操教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始,教学课程逐步升级,直到掌握有氧杠铃操教练的高级核心技能。
系统全面的掌握有氧杠铃操的理论知识与专业技能,从评估到编排课程等全部掌握;带薪实习系
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1、课程起源
2、作用
3、音乐剖析
4、杠铃使用方法
5、重量选择
6、口令技巧
7、动作教案板书讲解
8、动作技术分解
9、音乐动作练习
10、课程教授技巧
11、十大曲目+部位练习